MARI CEGAH COVID-19

Saat ini angka kasus Covid-19 sedang tinggi, dengan jumlah kasus yang terus bertambah setiap harinya. Pemerintah memutuskan untuk menerapkan PPKM (Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat) Darurat khusus daerah Jawa dan Bali, mengingat virus Covid-19 sendiri sudah memiliki varian baru yang lebih membahayakan (varian Delta). Ada baiknya kita tetap taat aturan dan patuhi program PPKM yang sudah diberlakukan oleh pemerintah setempat.

Melihat bagaimana lonjakan kasus Covid-19 terus meningkat, ada baiknya kita mulai patuh para prokes (protokol kesehatan) yang berlaku. Dimana prokes saat ini sudah menerapkan 5M bukan lagi 3M, yaitu :

1. Memakai Masker. Selalu kenakan masker saat keluar rumah, mau dimana pun tempatnya. Saat ini sudah disarankan penggunaan Double Masker (lapisan dalam masker medis dan lapisan luar masker kain).
2. Mencuci Tangan. Pastikan selalu mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir sebelum melakukan kegiatan apapun, seperti makan, atau menyentuh benda yang dipakai bersama.
3. Menjaga Jarak. Selalu jaga jarak dengan siapapun, dalam kondisi apapun. Ada baiknya jarak yang dianjurkan sekitar 1,5 – 2 meter lengan orang dewasa.
4. Menghindari Kerumunan. Jauhi segala bentuk kerumunan, jika memang terpaksa/harus berada ditempat ramai pastikan selalu taat prokes dan menggunakan masker.
5. Membatasi Mobilitas. Jika tidak ada keperluan yang mendesak, pastikan untuk selalu berada di rumah. Hal ini guna mencegah adanya penularan dan kluster-kluster baru Covid-19.

Selain menaati aturan 5M, ada baiknya kita juga melakukan vaksinasi. Hal ini bertujuan untuk membantu imunitas tubuh, agar bisa mengantisipasi jika virus Covid-19 tidak sengaja terpapar dan masuk ke dalam tubuh. Jika sudah divaksin, imun didalam tubuh akan mengenali paparan virus dan membantu melawannya.

Prokes sudah, vaksinasi sudah, artinya tinggal yang terakhir yaitu Stay at Home. Virus Covid-19 bukan sesuatu yang bisa diremehkan keberadaannya, melihat bagaimana virus ini bahkan sudah mulai bermutasi dan lebih berbahaya. Ada baiknya, jika memang tidak ada kepentingan yang mendesak kita tetap di rumah saja. Meskipun di rumah saja, bukan berarti kita tidak bisa produktif. Ada banyak hal-hal baru yang bisa kita coba, seperti memasak, olahraga, dan sebagainya.

Bersama GRC board, fiber cement board No 1. Mari kita sama-sama menjaga kesehatan agar pendemi ini segera berakhir.